新型コロナウィルス・インフルエンザに負けない身体作り！
当院は京都市内の東山区にある慢性痛【肩こり当院は京都市内の東山区にある慢性痛【肩こり・腰痛・ヘルニア】＆ 美容整体の整体院 Kuu labo です。
現在、新型肺炎ウィルスの感染が世界中に広がっています。
みなさん非常に不安な毎日を過ごしておられると思います。
特に高齢の方や小さなお子さんのおられる方はご心配だと思います。
そこで、我々が自衛のためにできることは何なのか？
できるだけ人込みには出かけない、手洗いをする、小まめに水分をとる
などが大切になってきます。
そして何よりも免疫力を上げることで、ウィルスに負けない身体づくりが大切です。
そこで免疫力が上がる可能性のある簡単な方法をお伝えします。
それは胸腺を刺激することです。
胸腺とは免疫系で重要な器官でして、胸の真ん中あたりにあり、新しい
ウィルスに対抗するための免疫細胞を育成する器官です。
この胸腺を刺激して活性化することで、新しいウィルスなどの抗原に対抗する
ことができると言われています。
方法は簡単で、この胸腺のある辺りの胸の真ん中をコブシでトントンと軽く
３０回ほど叩いて刺激してください。
これを気が付いたら一日に数回行ってください。
ここ２週間が拡大するかどうかの瀬戸際と言われていますので、できる限り
自衛をしてこの状況を乗り切りましょう。
